نوزاد به ریتم خوابی که از بدو تولد به او یاد داده شده، عادت می‌کند و همان را در پیش می‌گیرد. خواب شب در این دوره‌ی سنی طولانی‌تر از خواب روز است و خواب‌های منقطع و کوتاه مدت از بین می‌رود و جای خود را به خواب‌های عمیق و طولانی‌تر می‌دهد. نیاز نوزاد به خواب در این دوره‌ی سنی کمتر از دوره‌ی قبلی است، ولی خواب صبح و بعدازظهر همچنان برای کودک در حال رشد واجب و ضروری است.

رعایت زمان خواب نوزاد: بدن انســان متناسب با ســاعت بیولوژیکی خود  عمل می‌کند. زمان خواب شب و روز اولین موردی است که باید در بدن کودک تنظیم شود. اگر ساعت خواب روزانــه‌ی نــوزاد یکســان باشــد، بدن بــه همان زمان عــادت می‌کنــد و در همان ساعت، حالت خواب‌آلودگی پیدا می‌کند و به خواب می‌رود.